Як приймати зіру для схуднення?
На жаль зіра не має жироспалюючих властивостей. Допомогти схуднути вам зможе гіпокалорійний збалансований раціон (споживаєте менше калорій, ніж витрачаєте). Зіру можна додавати, при заварюванні зеленого чаю (2-3 чайні ложки на чайник чаю, 1 л), використовувати як тонізуючий засіб.
Коли потрібно пити воду «Зіра» для схуднення?
Для зниження ваги найкраще пити воду зіри натще вранці . Це може допомогти прискорити ваш метаболізм і придушити апетит протягом дня, допомагаючи контролювати вагу. Це просте та ефективне доповнення до вашого повсякденного життя для кращих результатів.
Як приготувати воду для спалювання жиру?
Ви можете змішати зіру з лаймом, тому що деяким людям може не сподобатися сирий смак. Замочіть 2 столові ложки насіння кмину у воді. Профільтруйте її вранці та додайте один лимон, якщо хочете. Якщо вам потрібно менше, додайте половину лимона та випийте натще. .
Чи можна їсти зіру в чистому вигляді для схуднення?
Так, це можливо з насінням кмину, також відомим як зіра . Вода зір для схуднення може бути ефективною. Відомо, що вода зіри має деякі дивовижні властивості, які можуть поліпшити ваш метаболізм і тримати ваше травлення під контролем.