Що можна спекти з вівсяних пластівців?
Експерти “Добродія Фудз” підібрали найцікавіші варіанти випічки з додаванням вівсяних пластівців.
- Морквяне печиво з вівсяними пластівцями
- Вівсяна запіканка від Даші Малахової
- Вівсяна каша зі смаком печива
- Запечена вівсянка з яблуками та корицею
- Запечена вівсянка з хурмою та журавлиною
- Вівсяне печиво з шоколадною крихтою
Що потрібно для вівсяного печива?
Вівсяне печиво класичне
- Пшеничне борошно – 100 г.
- Яйце велике – 1 шт.
- Цукор – 50 г.
- Вівсяні пластівці – 125 г.
- Соняшникова олія – 2 ст. л.
- Сода харчова – 0.5 ч. л.
- Сіль за смаком.
- Лимонний сік – 0.5 ч. л.
Яка користь від вівсяних пластівців?
У вівсяних пластівцях містить бета-глюкан, який стимулює вироблення гормону, що відповідає за апетит. Бета-глюкан – це природний імуностимулятор, який позитивно впливає на організм людини: знижує рівень холестерину, покращує травлення, понижує рівень цукру, нормалізує обмін речовин.
Який склад вівсяного печива?
Вівсяне печиво — кондитерський виріб, вид печива. Це круглі або овальні вироби правильної форми, від світлого до темно-коричневого кольору. Головними інгредієнтами тіста є вівсяні пластівці (або геркулес), борошно, вершкове масло (або маргарин), яйце і прянощі (найчастіше ваніль або її замінники, а також кориця).
… рецепт домашнього печива. Печиво. Інгредієнти: вівсяні пластівці – 50 г горіхи – 50 г (або 50 грамів горіхової пасти) яйце – 1 шт масло …
розпушувача • сушеної журавлини або/і родзинок • вершкового масла (або 80 г масла + 40 г олії) • цукру • яйце • вівсяних пластівців • борошна • кориці …
Крок 1. За допомогою вінчика змішайте 2 яйця та 100 г цукру. · Крок 2. 200 г вівсяних пластівців висипте в чашу блендера та перебийте до стану дрібної крихти.