Чому шкідливо їсти помідори?
Помідори є сильним алергеном, тому не потрібно їх споживати схильним до неї людям. Через небезпеку алергії з обережністю додають томати до меню вагітних і жінок, які годують дітей. Щавлева кислота у складі томатів протипоказана людям, які мають пісок і камені в нирках.’);}],[{id:’WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__71′},function(){window.jsl.dh(‘WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__71′,’
Що міститься у помідорах?
Плоди містять велику кількість вітамінів (B1, B2, C, P, PP), провітамін A, цукри (2.1—8.8 %), яблучну та цитринову кислоту та мінеральні речовини. Помідори споживають сирими, вареними, соленими, маринованими; з них виготовляють томатний сік, томат-пюре.’);}],[{id:’WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__77′},function(){window.jsl.dh(‘WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__77′,’
Чого не можна їсти помідори?
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.’);}],[{id:’WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__80′},function(){window.jsl.dh(‘WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__80′,’
Який склад помідорів?
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній.’);}],[{id:’WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__83′},function(){window.jsl.dh(‘WSdyaLr0O4_xi-gPs_rd4QU__83′,’
Помідор Макроелементи / Мікроелементи Залізо 0.9 мг. Калій 290.0 мг … Це пояснюється тим, що в томатах міститься деяка частка фітонцидів. Свіжі …
Головні вітаміни і мікроелементи в томатах … Основні вітаміни в помідорах: вітаміни групи В. У плодах їх приблизно 1-2 мг, що становить 2-5 % від добової норми.
У томатах міститься клітковина, корисна для травлення, а також калій і магній, необхідні для здоров’я серцево-судинної системи.