Коли не можна займатися йогою?
Не варто починати заняття йогою у період загострення хронічних хвороб, після хірургічних операцій, при підвищенні чи значному зниженні температури тіла.
Коли не слід займатися йогою?
Жінкам слід утриматися від регулярних занять йогою, особливо асан, під час менструації . Натомість можна використовувати техніки релаксації та пранаяму. Не займайтеся йогою відразу після їжі. Зачекайте 2-3 години після рясного прийому їжі.
Кому протипоказано займатися йогою?
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАНЯТТЯ ЙОГОЙ: кому зовсім не можна займатися!
- – злоякісні утворення;
- – гострі запальні захворювання;
- – загострення хронічних захворювань;
- – тромбоемболія в анамнезі, високий ризик тромбоемболії, виражений варикоз на кшталт "виноградне гроно";
Чому йога – це гріх?
Священний синод Елладської православної церкви (ЕПЦ) назвав заняття йогою категорично несумісними із християнською вірою. У заяві керівного органу церкви йдеться, що Йога – основна частина релігії індуїзму, а не просто набір фізичних вправ, і їй не місце в житті християнина.