Якої їжі не їдять вегетаріанці?
Вегетаріанці – це люди, які не вживають в їжу продукти, які містять або для приготування яких використовуються частини тіла тварин, такі як м'ясо наземних тварин і морських мешканців, комахи та побічні продукти умертвіння, а також желатин та сичуга тваринного походження.
Що не можна їсти вегетаріанцю?
Вегетаріанці не вживають у їжу м'ясо, птицю, рибу та морепродукти. Молочні продукти та яйця не використовуються лише частиною вегетаріанців.
Чи можна вегетаріанцям їсти молочні продукти?
Вегетаріанцям можна вживати молоко та молочні продукти. Йогурти, ряжанка, кефір, сири, вершки, сметана допомагають у травленні та є джерелом кальцію, який важливий для кісток. Обов'язково додавайте до свого меню сир.
Чи можна вегетаріанцям їсти яйця?
· Ово – вегетаріанство: молочні продукти не можна, яйця – можна. · Лакто-ово – вегетаріанство: молочні продукти та яйця – допустимі. · Віганство: у раціоні залишаються тільки рослинні продукти. · Сироїдіння: Фрукторіанство, моноїдіння, змішане, рідке харчування.