Що з їжі зміцнює стілець?
У списку продуктів, що закріплюють:
- хліб із борошна найвищого ґатунку;
- здобна випічка, особливо дріжджового тіста;
- млинці, оладки, панкейки;
- тістечка, торти, нуга, шоколад, халва;
- манна крупа;
- сало, яловичий та свинячий жир;
- зварені круто яйця та яєчня;
- бобові;
Що добре закріплює стілець?
При гострій діареї рекомендується відварений рис, вівсяна каша, білі сухарики, банани, картопляне пюре, зелений чай, печені яблука. Ці продукти допомагають закріпити пронос. При непереносимості продуктів (целіакія, лактазна недостатність) – виключення їх із раціону.
Які продукти зміцнюють пронос?
Правильне харчування відіграє у поліпшенні стану при діареї. Банани, рис, тости з білого хліба, курячий бульйон, вівсянка, чай з м'яти, сир, яблука, рідкі продукти та пребіотики – усі ці продукти можуть бути безпечно вжиті при діареї та допомогти відновити нормальне функціонування кишечнику.
Що з'їсти, щоб був пронос?
Продукти та напої, здатні викликати діарею
| Продукти чи напої | Інгредієнт, що викликає діарею |
|---|---|
| Яблучний сік, грушовий сік, виноград, мед, фініки, горіхи, інжир, безалкогольні напої (особливо з фруктовим смаком), сливи, вафлі або кленовий сироп | Фруктоза |
| Молоко, морозиво, йогурт чи м'який сир | Лактоза |