Функції мітохондрій та енергоутворення Однією з основних функцій мітохондрій є синтез АТФ – Універсальної форми хімічної енергії в будь-якій живій клітині.
Усередині мітохондрій знаходиться матрикс, який має однорідну структуру та містить кільцеві молекули ДНК (до 10 штук на мітохондрію) , мітохондріальні рибосоми та великі гранули солей магнію та кальцію розміром близько 20-40 нм.
Мітохондрії є «силовою станцією» клітини, оскільки за рахунок окисної деградації поживних речовин у них синтезується більша частина необхідної клітини АТФ (АТР).
Інформація в мітохондріальній ДНК (її називають мтДНК) деяких живих організмів закодована не так, як у ядерній молекулі, не універсальним кодом. Відмінності невеликі, але важливі. Мітохондрії забезпечують енергією клітину. У її внутрішній мембрані виробляються молекули АТФ – універсальне паливо організму.
Глутатіон міститься і в мітохондріях. Він відіграє основну роль у здоров'ї мітохондрій, тому що він не підпускає шкідливі молекули до мітохондрій і відновлює будь-яку завдану їм шкоду.
Більшість аденозинтрифосфату (АТФ), синтезованого в ході метаболізму глюкози, виробляється в мітохондріях за допомогою окисного фосфорилювання . Це складна реакція, що приводиться в дію протонним градієнтом через внутрішню мембрану мітохондрій, що генерується мітохондріальним диханням.
Мітохондрії Хімічна енергія, що виробляється мітохондріями, зберігається в невеликій молекулі, званій аденозинтрифосфатом (АТФ) .
Регулярна фізична активність стимулює мітохондріальний біогенез , процес, за допомогою якого формуються нові мітохондрії Аеробні вправи, такі як біг та плавання, а також силові тренування можуть підвищити ефективність мітохондрій та збільшити їх кількість, покращуючи загальне вироблення енергії та витривалість.