Скільки вуглеводів в помідорах?
Жири – 0,2 г; Вода – 92 г; Вуглеводи – 8 г; Волокна харчового типу – 1,4 г.
Скільки можна їсти помідор?
Окрім цього, вони є джерелом калію, який важливий для серцево-судинної системи. Оскільки мова йде про кількістьДослідження показують, що здоровій людині можна споживати до 500 грамів помідорів на день.
Що корисного у помідорах?
речовин, що нейтралізують шкідливі вільні радикали, безцінні для нашого здоров'я. Помідори містять вітаміни групи В (корисні для нервової системи), у тому числі вітамін РР (впливає на метаболізм цукру та холестерину в крові), а також вітамін К (має антикоагулянтні властивості).
Скільки вуглеводів в огірках?
Батьківщиною огірка вважається Індія, але сьогодні його вирощують у всьому світі. Скільки калорій у 100 гр огірка? Така кількість продукту містить лише 15 ккал. Основну частину плоду становлять вуглеводи – близько 2,8 г на 100 г.
Скільки калорій у помідорах чері? У 100 г свіжих плодів міститься всього 15 ккал, не більше 1 г білків, всього 0,1 г жирів і майже 3 г вуглеводів.
Вуглеводи. 3.5 г. Рекомендована добова норма споживання: 182 г. Цукор. -. fiber_manual_record. Жири. 0 г. Рекомендована добова норма споживання: 53 г. Насичені …
Калорійність Помідори Черрі, 1 шт. – 20 гр. Хімічний склад та харчова цінність. ; Вуглеводи, 4 г, 219 г ; Харчові волокна, 1.4 г, 20 г ; Вода, 92 г, 2273 г …