Скільки йоду у фейхоа?

Скільки йоду у 100 г фейхоа?

Фейхоа містить йод Іноді цю ягоду навіть рекомендують вживати при захворюваннях щитовидної залози. Однак тут дані відрізняються: одні дослідження дають цифру 3000 мкг на 100 г свіжих плодів, інші — 160 мкг на 100 г пюре з фейхоа (м'якоть разом із шкіркою).

Чи можна їсти фейхоа при щитовидці?

Враховуючи високий вміст йоду, плоди фейхоа варто з обережністю вживати людям, у яких діагностовано порушення у роботі щитовидної залози.

Скільки штук фейхоа можна їсти за день?

У косметології плоди фейхоа Використовують як омолоджуючий і підтягуючий засіб. Також добре знімає запалення на шкірі. Фейхоа не слід є у великих кількостях – не більше 2-3 ягід у день.

Де більше йоду в хурмі та фейхоа?

Продукти з найвищим вмістом йоду