Що буде, якщо є дуже багато часнику?
Вживання надмірної кількості сирого часнику, особливо натщесерце, може викликати розлад шлунково-кишкового тракту, метеоризм та зміну кишкової флори. Часник, мабуть, не впливає на засвоєння ліків, але тим, хто приймає антикоагулянти, слід бути обережними.
Чим загрожує надмірне вживання часнику?
Він може викликати побічні ефекти, такі як неприємний запах з рота, печія, гази та діарея. Ці ефекти часто посилюються при вживанні овочів у сирому вигляді. Часникові продукти можуть бути небезпечними при нанесенні на шкіру: викликати сильне пошкодження, схоже на опік.
Скільки максимум часнику можна їсти за день?
Дорослі люди можуть з'їдати до 15 грамів часнику на добу (Це приблизно 4 зубчики). Однак надмірне вживання цього плода може спричинити негативні реакції в організмі. Незважаючи на численні корисні ефекти плода, додавати його до свого раціону потрібно дуже акуратно.
Що може бути, якщо переїсти часник?
Шкідливість часнику Вживання часнику у великих кількостях або на голодний шлунок може викликати печію, газоутворення та діарею. Також часник може впливати на дію деяких ліків, наприклад, кроворозріджувальних препаратів.