Що може спровокувати мігрені?
До продуктів, які можуть спровокувати напад мігрені, належать червоне вино, пиво, темний шоколад, тверді сорти сиру, цитрусові, горіхи, продукти, що містять консерванти, фастфуд. Голод також може провокувати мігрень. Тому важливо їсти регулярно і збалансовано (наприклад, дотримуючись середземноморської дієти).
Що не любить мігрень?
Рідше причиною мігрені бувають шоколад, банани, цитрусові. Приступ мігрені може запустити підсилювач смаку глутамат натрію (Е-621). Кофеїн у деяких випадках і в малих дозах має слабку знеболювальну дію та судинозвужувальний ефект.
Що відбувається у мозку під час нападу мігрені?
Відомо, що пептид, що кодується геном кальцитоніну (CGRP) відіграє ключову роль у механізмі розвитку головного болю при мігрені. У час нападу мігрені цей нейропептид виділяється з нейронів трійчастого нерва і, зв'язуючись зі своїм рецептором, викликає розширення судин. мозку та нейрогенне запалення стінки судин.
Якого гормону не вистачає при мігрені?
Нестача серотонінущо регулює чутливість до болю, може призвести до посилення болю при мігрені. Коли крові знижується концентрація жіночого статевого гормону естрогену, у мозку зменшується кількість серотоніну. Через це кровоносні судини розширюються, а болючі рецептори дратуються.