Що треба зробити перед плануванням вагітності?
План підготовки до вагітності:
- Записатися на консультацію до гінеколога.
- Відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь).
- Збалансувати харчування.
- Забезпечити восьмигодинний сон.
- Додати помірні регулярні фізичні навантаження.
- Пройти вакцинацію.
- Здати клінічні та біохімічні аналізи крові, сечі, тести на ЗПСШ.
Скільки часу потрібно готуватися до вагітності?
Але на практиці, на жаль, під підготовкою до вагітності розуміється період від 6 до 3 місяців до планованого зачаття. Протягом цього часу майбутні батьки повинні відкоригувати свій спосіб життя, пройти необхідні обстеження, якщо знадобиться – курс лікування.
Що потрібно робити жінці, щоб завагітніти?
Як збільшити шанси завагітніти?
- займайтеся сексом кожні 2-3 дні без використання протизаплідних засобів;
- спробуйте зайнятися сексом приблизно під час овуляції – зазвичай це за 12-16 днів до початку менструації;
- постарайтеся підтримувати здорову вагу, скоротити або припинити вживати алкоголь і не курити.
Що потрібно пити, коли плануєте вагітність?
Фолієва кислота Вона відповідає за формування плаценти і нервової трубки дитини, кровообіг, в тому числі між організмом матері та плода. Гострий дефіцит цієї речовини може стати причиною розвитку вад. Якщо лікарем прописана фолієва кислота, прийом при плануванні вагітності рекомендовано починати за 3 місяці до зачаття.
Записатися на консультацію до гінеколога. · Відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь). · Збалансувати харчування. · Забезпечити …
Почати потрібно з лікаря-гінеколога. Обов’язково потрібно зробити УЗД органів малого таза, здати аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом і визначит …
Передусім під час підготовки до вагітності жінкам медики призначають 400 мкг фолієвої кислоти на добу. Наявність достатньої кількості фолієвої …
Підготуватися до вагітності потрібно не тільки фізично, а й психологічно. Треба проконсультуватися у різних фахівців, пройти обстеження та при …
Варто перевіритись перед зачаттям і обговорити зі своїм сімейним лікарем та гінекологом всі питання про стан здоров’я, який може вплинути на …