Як використовувати мелісу?
Із рослини можна готувати відвари, настої, заварювати чай. При легких, епізодичних порушеннях сну достатньо випити ароматний чай і через півгодини лягти у постіль. Якщо тривожність виражається не тільки у безсонні, але й у постійних неврозах, пити його можна і вдень, тільки у невеликих кількостях.
Що буде, якщо пити чай з меліси?
Мелісу вважають заспокійливою травою та з часів середньовіччя використовують як лікарський засіб. Вважається, що вона допомагає полегшити відчуття стресу та тривожності, сприяє сну, стимулює роботу мозку, бореться з вірусами та пом'якшує симптоми розладу шлунку.
Кому не можна мелісу?
КОМУ НЕ ВАРТО ПРИЙМАТИ МЕЛІСУ Протипоказань до лікування безсоння з допомогою меліси дуже мало. Навіть індивідуальна непереносимість рослини зустрічається вкрай рідко. Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки.
Як діє меліса на організм людини?
Дія меліси заснована на пригніченні ферментів, які беруть участь у перетворенні ГАМК в мозку, що сприяє відчуттю більшого розслаблення і меншого напруження. Тому меліса особливо популярна головним чином як засіб для зняття стресу і тривоги, а також як засіб для поліпшення сну.
Меліса і піперин – приписувані властивості. Зосереджена на двох ключових інгредієнтах, мелісі та піперині, ця ультрасучасна харчова добавка не тільки має розслаблюючу дію, але й отримує визнання за підтримку загальної фізичної та розумової працездатності.
Меліса лікарська відноситься до сімейства м’ятних. Ця значна родина налічує понад 3500 видів, включаючи деякі з найбільш часто використовуваних кухонних трав, як-от базилік, лаванда, орегано або чебрець. Меліса по-грецьки – це медоносна бджола, влучна назва, оскільки меліса є фаворитом наших друзів-запилювачів.
Трава добре поєднується з усіма видами чаю. Напій можна пити гарячим і охолодженим. Другий за популярністю засіб – настойка меліси. Залийте одн …
Рослина, відома протягом століть своїми заспокійливими властивостями, меліса лікарська (Melissa officinalis L.) стає все більш популярним вибором для тих, хто піклується про своє здоров’я та самопочуття. Численні дослідження показують, що меліса лікарська може проявляти потужні релаксаційні властивості …
Меліса – чудовий медонос. Якщо вам потрібно залучати в сад комах для запилення, то ця рослина – те що потрібно. У роді всього 5 видів і найпопулярніший – Меліса …