Що поїсти замість макаронів?
Буряк запечений, спаржа, кабачки в паніровці, цвітна та брюссельська капуста, овочеве рагу, овочі, запечені в духовці типу гриль. На гарнір добре йдуть вафлі – картопляні, морквяні, із кабачка чи цукіні.
Що їсти замість макаронів?
Чим замінити рис і макарони
- Вибирайте, що спробувати
- Що потрібно знати про приготування круп та бобових
- Кускус: не треба варити
- Булгур: з горіховими нотками до смаку
- Полба: хороша холодною
- Перловка: дуже ситна
- Кіноа: без глютену
- Сочевиця: різних кольорів для різних страв
Що можна їсти, окрім макаронів?
Про що розповімо у статті:
- Баклажани з помідорами та часником на сковороді
- Пекінська капуста з солодким перцем та арахісом
- Брюссельська капуста з часником та горіховою приправою
- Гриби з гречкою на сковороді
- Зелений рис із заправкою з авокадо
- Зелена квасоля в китайському стилі
- Сочевиця із солодким перцем
Якими крупами можна замінити макарони?
Амарант, Кіноа, Тефф, Просо, Сорго Ви можете виявити, що вам особливо подобаються деякі з них для супів і чилі, інші для таких страв, як паста примавера або спагетті з соусом маринару. Інші замінюючі безглютенові інгредієнти в пасті взагалі не є зерновими, але також добре підходять для багатьох страв з пасти.