Плаксивість, дратівливість, необґрунтований гнів (на думку оточуючих), хворобливі відчуття в області живота та попереку, почуття туги та тривоги, головний біль, набряки – ці та багато інших симптомів пов'язують з розвитком передменструального синдрому, або ПМС.
Передменструальний синдром відзначається у кожної другої жінки, яка щомісяця відчуває зниження настрою, різкий головний і м'язовий біль, апатію, депресію. У ряді випадків спостерігаються: підвищена агресивність та дратівливість, набряклість, шкірні висипання, нудота, чутливість до запахів.
Типові симптоми ПМС, пов'язані з фізичним станом:
- болючість молочних залоз;
- біль голови;
- біль у животі, спині чи попереку;
- набряки рук та ніг;
- збільшення ваги;
- нудота;
- запор.
Деякі жінки та дівчата помічають у себе певні симптоми перед місячними (за 2–10 днів). Це називається передменструальний синдром (ПМС). Симптоми можуть включати в себе збільшення у вазі (через затримку рідини), головний біль, болючість молочних залоз, перепади настрою та інші прояви.
Під час підготовки до місячних в організмі змінюється рівень гормонів естрогену та прогестерону, що призводить до утримання вашим тілом води та солі у більшій кількості, ніж зазвичай. При цьому ви часто бачите збільшення ваги до 2 кг. Симптоми відбуваються першого дня початку місячних.
Симптоми передменструального синдрому (ПМС) та ранньої вагітності досить схожі. У зв'язку з цим жінка може мати труднощі у визначенні свого стану. Зміни у настрої: дратівливість, відчуття тривоги, плаксивість. При ПМС ці симптоми зникають після початку менструації.
Коли необхідно провести розмову про перші місячних?
- починається зростання волосся в зоні пахв і на лобку;
- з'являються білі виділення;
- можливі вугрові висипання на обличчі, грудях чи спині;
- помітно округляються вигини фігури.
Симптоми ПМС
- головний біль та мігрень;
- підвищена втома;
- чутливість та набряклість молочних залоз;
- спазми у нижній частині живота;
- біль у м'язах та суглобах;
- постійна сонливість;
- здуття живота;
- підвищений апетит;