Так що Якщо ви шукаєте менш небезпечний спорт для залу, вибирайте рукопашний бій. Якщо хочете кращого захисту у вуличних сутичках, різниці практично не побачите. Єдине, самбо більше спрямоване на тривале «виживання» — поєдинки у секціях тривають 5 хвилин, а не три, як у АРБ

АРБ
Армійський рукопашний бій (АРБ) – Універсальна система навчання прийомам захисту і нападу, що поєднала в собі багато функціональних елементів з арсеналу світових видів єдиноборств (ударна техніка руками, ногами, головою, борцівська техніка, больові прийоми), випробувана в реальній бойовій діяльності.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Армійський_рукопашний_бій

.

Можемо зробити висновок, що самбо відрізняється від рукопашного бою більшою мірою амуніцією, а чи не прийомами. Бійці рукопашного бою захищені від травматизму краще за самбістів, тому якщо Ви хочете убезпечити своє здоров'я, краще вибрати рукопашний бій.

Таким чином, можна сказати, що бойове самбо це універсальна техніка, а спортивне самбо це вузько спеціалізована техніка. Отже, якщо ваша мета – це максимальна боєздатність у будь-яких ситуаціях, у тому числі і для самозахисту на вулиці, тоді бойове самбо буде найкраще.

Завдяки рукопашному бою розвиваються практично всі групи м'язів. При цьому справа не обмежується лише силовою підготовкою. У ході занять рукопашним боєм покращується розтяжка, координація, спритність. Людина, яка займається цим єдиноборством, завжди перебуває у хорошому тонусі.

Бойове самбо – це спорт для досвідчених бійців, дітей цього виду не беруть. У цьому виді спорту спортсмени змагаються із суперниками зі своєї вагової категорії. Винятком є ​​група юніорів, де змагатися за титул абсолютного чемпіона можуть спортсмени без урахування вагової категорії.

Бойове самбо – одне з найкращих бойових мистецтв для самооборони, оскільки воно дозволяє використовувати удари, прийоми та кидки, створюючи більш різнобічних бійців. Не дивно, що бійці з досвідом бойового самбо, такі як Омеляненко, досягли великого успіху у змішаних бойових мистецтвах.

Мурат Русланович Хасанов Досягнення: Один із найтитулованіших борців світу. Єдиний на планеті 11-разовий чемпіон світу у важкій ваговій категорії з САМБО, 8-разовий володар Кубка Світу, 7-разовий чемпіон Європи, 19-разовий чемпіон Росії з САМБО, заслужений майстер спорту Росії, нагороджений орденом «Дружби».

Бойове самбо — одне з найкращих бойових мистецтв для самооборони, оскільки дозволяє використовувати удари, прийоми та кидки що дозволяє розвивати більш різнобічних бійців.

Цим спортом не можна займатися хлопцям із хворобами опорно-рухового апарату, очей, дихальної та кровоносної системи.