Що заборонено при дієті 5?
З раціону харчування при дієті № 5 необхідно виключити такі продукти:
- Жирні сорти м'яса: свинина, баранина, жирна риба.
- Копченості, ковбаси, сосиски.
- Смажені, мариновані, солоні, гострі страви.
- Консерви, згущене молоко.
- Шоколад, какао, кава.
- Газовані напої.
Який сир можна їсти при дієті номер 5?
Звичайно ж, перший у цьому списку — напівтвердий сир «Грація», створений спеціально для тих, хто стежить за вагою, рахує калорії та дотримується дієтичного харчування.
Що приготувати на сніданок при дієті 5?
Дієта (стіл) номер 5: меню на тиждень
- сніданок: каша вівсяна на воді з яблуком, нежирний сир, шматочок хліба;
- другий сніданок: нежирний йогурт або груша;
- обід: овочевий суп, парові котлети з риби, рис, трохи парових овочей, компот;
- полуденок: нежирний сир із медом;
- парові курячі котлети та картопляним пюре.
Який чай можна при дієті 5?
Які чаї найкорисніші для організму і допомагають позбутися зайвих кілограмів
- Зелений чай. Він багатий на катехіни, які пришвидшують метаболізм і спалюють жирову тканину. …
- Чорний чай. …
- Білий чай. …
- Чай пуер – це ферментований вид чорного чаю, який допомагає у боротьбі із зайвою вагою. …
- Улун.
При дієті номер 5 можна їсти салати, уникаючи великої кількості твердих (білокачанної капусти, редьки) та кислих (помідорів) овочів. Нижче …
– Морська капуста; – Огірки; – Помідори (в дуже обмеженій кількості, у разі загострення – виключити); – Стручкову квасолю – самі стручки можна …
Треба бути обачними з томатним соком і свіжими помідорами тим, у кого висока кислотність шлунку. Також не слід переходити на томатну дієту тим, …