Як зрозуміти, що ти в депресії?
Симптоми депресії
- тривале і неприродне відчуття пригніченості;
- обмеження активності та зацікавлень;
- втрата апетиту і втрата ваги;
- проблеми зі сном;
- проблеми з концентрацією;
- відсутність самоствердження;
- відчуття безпорадності та безглуздості життя;
- нездатність відчувати задоволення.
Що відчуває людина під час депресії?
Прояви депресії — відвід тривалого поганого настрою і відчуття безнадії, до втрати інтересу до усього, чим ви раніше захоплювались. Можуть бути й фізичні симптоми, такі як відчуття втоми, поганий сон, відсутність апетиту чи статевого потягу, болі. Симптоми депресії коливаються від легких до важких.
Що болить під час депресії?
Біль Люди з депресією можуть відчувати нечіткий біль у суглобах, кінцівках або спині. Деякі люди відчувають біль «у всьому тілі», який може бути хронічним і виснажливим, або ж основним їхнім відчуттям є практично постійна хронічна втома та депресія.
Як відрізнити стрес від депресії?
Стрес – це, коли людині важко, вона обурюється, але може щось робити, боротися з якимись негараздами. Під час депресії людина упокорюється своїй безпорадності та вже не може боротися.
Злість та дратівливість без причин Гнів, дратівливість та зміни настрою є звичними симптомами під час депресії. Для того, щоб приховати свій депресивний стан т …
Знижена зацікавленість та задоволення майже в усіх видах діяльності: втрата інтересу до того, що раніше викликало захоплення, ніякі справи чи …
Насамперед виникають проблеми зі сном: людина прокидається о 4-5 ранку, абсолютно безсила й неспроможна заснути знову. Це відбувається через …