Коли приймати хондроїтин глюкозамін вранці чи ввечері?
Найкраще приймати глюкозамін та хондроїтин вранці та перед сномоскільки він має довгий період напіврозпаду. Рекомендується приймати 1500-2000 міліграмів глюкозаміну разом із 400-600 міліграмами сульфату хондроїтину, щоб полегшити симптоми артриту.
Чи можна пити хондроїтин на голодний шлунок?
Якщо у вас шлунково-кишковий тракт нормально сприймає прийом хондропротекторів на голодний шлунок, ви можете пити їх натще.. При підвищеній чутливості травної системи краще приймати капсули разом із їжею.
Чи можна хондроїтин глюкозамін натще?
Можна приймати як натще, так і після їжі.
Як правильно приймати глюкозамін та хондроїтин?
Дозування хондроїтину коливається від 800 до 1200 мг на добу, тривалість курсу – 1 місяць, який потрібно повторювати двічі на рік. Приймати глюкозамін та хондроїтин потрібно відразу після їди, добове дозування краще розділити на два прийоми.