Як ще називають хурму?
Види з їстівними плодами можуть називати «дикий фінік», «фінікова слива».
Яка користь від хурми?
У хурмі вдвічі більше харчових волокон і корисних мікроелементів (калій, кальцій, магній, фосфор, залізо), ніж у яблуках, а також багато антиоксидантів. Тому хурму корисно вживати за анемії, для профілактики раку, вона знижує ймовірність утворення каменів у нирках.
Яка на смак хурма?
Плоди мають насичений смак із легкими шоколадними нотками. Хурма м'якша за текстурою, тому часто використовується у десертах; хурма «Шарон».
Скільки штук хурми можна їсти в день?
Одного-двох плодів у день повинно бути достатньо. А діабетикам вводити ягоду в раціон потрібно поступово. Вагітним жінкам і дітям з трьох років не варто переїдати хурми, а дітям до трьох років взагалі не можна її їсти через високий вміст у ній цукру і танінів.
Хурма́ (Diospyros) — рід рослин родини ебенових. Характерний для тропіків, лише кілька видів походять з помірного поясу. У роді налічують декілька сотень (за …
Хурма (лат. Diospyros) – це рід субтропічних та тропічних листопадних або вічнозелених дерев і кущів, що належать до родини Ебенові (Ebenaceae).
Хурмою також називають плоди цього роду. Це рід теплолюбивих рослин. Вони ростуть у багатьох країнах Євразії, Америки, в Австралії та навіть на півдні України.