Чому так боляче розлучатися з коханою людиною?
На негативні емоції після розлучень впливають гормони. З підвищенням рівня кортизолу, адреналіну та норадреналіну (гормони стресу) та зниженням рівня серотоніну та окситоцину в організмі («гормонів щастя») ми можемо відчувати фізичні страждання.
Чому мені боляче, коли я розлучаюся з кимось?
Розставання — це втрата, і не рідкість відчувати «депресію розриву» або принаймні глибокий смуток після цього. Ви можете сумувати за минулими відносинами, а також за майбутнім, яке, як ви думали, у вас буде разом . Нормально сумувати за стосунками і давати собі час, щоб подолати свій смуток.
Чому так складно розлучатися із хлопцем?
Розлучатися важко, бо це пов'язано зі втратою звичного та комфортного. Коли ми перебуваємо у відносинах, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоційні зв'язки з нашим партнером. Розрив означає розставання з цим і невизначеність майбутнього.
Що відчуває людина, коли розлучається?
Після розлучення всі переживають різні емоції: агресія змінюється жалістю, почуття провини – страхом самотності, сум – безнадійністю. У голові купа думок: від «Він/вона ще пошкодує, що так зі мною обійшовся/обійшлася» до «Я сумую і хочу повернути все назад». Людина перебуває у стані невизначеності.