Чому колишнім краще не спілкуватися?
Спілкування з колишнім партнером створює ілюзію того, що ви все ще пара. – Вам здається, що ви начебто не розлучалися. Навіть якщо він вже зустрічається з кимось іншим, ви все одно можете вважати його "своїм", підсвідомо розраховувати на возз'єднання та думати, що дружній статус – це тимчасово.
Чому важливо не розмовляти з колишнім?
Ваш колишній більше не ваш партнер і, можливо, не ваш друг, тому постарайтеся провести деякий час на самоті, щоб зосередитися на позитивних аспектах вашого життя та вашого спільного благополуччя. Час без контакту може сприяти зціленню, здоровішому погляду та більшому усвідомленню ваших потреб .
Коли слід припинити спілкування з колишнім?
Гарне питання, яке варто собі поставити: «Чи маю ще почуття до них?». Якщо відповідь «так», можливо, ще зарано зв'язуватися з ними. Якщо це потрібно для того, щоб пом'якшити незручність у дружній компанії або на роботі, або щоб спробувати налагодити дружбу, робіть це повільно і після того, як встановите чіткі межі для себе та один з одним .
Як довго не розмовляти з колишнім після розлучення?
Для мирного розлучення: близько 30 днів . Спочатку це може здатися дивним та брудним, але через 30 днів ви можете відчути себе набагато краще. Хоча 30 днів – це хороше правило, всі люди різні. Деякі люди швидко рухаються далі після розриву, в той час як іншим потрібно багато часу.