Що не є любов'ю до себе?
Любов до себе не пов'язана з потуранням своїм бажанням чи его . Це необроблене, нефільтроване прийняття всієї вашої істоти. Це визнання того, що навіть у найгірші дні ви все ще гаразд.
Як зрозуміти, що нема любові до себе?
Очевидні ознаки нелюбові до собі
- Критика себе. Якщо ви постійно засуджуєте себе за помилки або недоліки, це може бути сигналом нелюбові до собі.
- Порівняння коїться з іншими. Часті порівняння з оточуючими, що призводять до почуття неповноцінності, вказують на нестачу самоприйняття.
- Ігнорування своїх потреб.
Що таке любов до себе, а що ні?
Любов до себе означає мати високе ставлення до власного добробуту та щастя . Любов до себе означає піклування про власні потреби і не жертвувати своїм благополуччям, щоб догодити іншим. Любов до себе означає не погоджуватися на менше, ніж ви заслуговуєте.
Що входить у поняття любові до себе?
Любити себе – це приймати себе, берегти себе, розуміти та визнавати своє право на помилки. Любити себе – це перестати боротися із самим собою, прийняти свою зовнішність та свій характер, прийняти свій світогляд, дозволити собі відрізнятись від інших і не погоджуватися з тим, з чим погоджуватися не хочеться.