Що лікує редиска?
Волокна клітковини, якої в редисці теж дуже багато, нормалізують рівень цукру в крові. У свіжому вигляді редиска корисна в разі закрепів, циститу, уретриту, а також за таких захворювань, як застуда, гіпертонія, радикуліт, невралгія, атеросклероз тощо.
Скільки можна їсти редиски в день?
Лікарі радять не їсти редис щодня, оскільки це може викликати дискомфорт в кишківнику. Не можна їсти її натщесерце, адже вона містить гірчичні олії, які здатні викликати опік слизової шлунка. Скільки редиски можна з'їсти на день? Безпечною нормою є 300 г.
Кому не можна вживати редиску?
Ось список цих людей: діти у віці від трьох до семи років люди після операцій на органах шлунково-кишкового тракту люди з гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також печінки і нирок
Як редиска впливає на шлунок?
Редис містить велику кількість клітковини, що забезпечує повноцінне функціонування травної системи. Дослідження показали, що на травлення також позитивно впливає вживання листя редису. Цей овоч може допомогти регенерації слизової оболонки шлунку.
Корисно знати, що проростки редису містять дуже велику кількість поживних речовин, таких як залізо, йод, калій, кальцій, магній, фосфор та вітаміни (А, В1, В2, …
Мікрозелень редис покращує травлення, обмін речовин та роботу серцево-судинної системи, знижує холестерин. Смак як у коренеплоду редиски.
Покращує травлення, містить багато вітаміну С, сірки, саме тому має загальнозміцнювальну вплив на організм, покращує стан шкіри і волосся. За смаком мікрозелень …