На скільки більше потрібно брати взуття?
Скільки має бути вільного місця у взутті? Для зручнішого носіння взуття на кожен день, краще вибирати те, що має запас 0,5 – 1,5 см на свободу руху. Варто також не забувати, що цей запас повинен розташовуватися не між п'ятою та задником, а між великим пальцем та носком черевика.
Що буде, якщо носити взуття на розмір більше?
Купуючи взуття на кожен день, людина повинна знати, що носити взуття, яке їй велике або занадто мале категорично не можна. Всім відомо, що якщо одягнути туфлі меншого розміру, вони будуть натирати та здавлювати, а це щоденний дискомфорт, біль, мозолі та натоптиші.
Як зрозуміти, що взуття велике?
Для того щоб зрозуміти чи підходить взуття за розміром, потрібно знати, що воно визначається розміром стопи в сантиметрах, який ділиться на два і знову додається до отриманого результату. Наприклад, якщо у людини довжина стопи 26 см, тоді беремо 26 см: 2 = 13 см, додаємо величину довжини стопи 13 см + 26 = 39 розмір.
Що буде, якщо носити мале взуття?
Через взуття не за розміром виникає порушення відтоку крові від стопи, що незабаром може спровокувати набряки, варикозне розширення судин, тромбофлебіт. Крім того, може статися деформація пальців, утиск нервів у нижніх кінцівках, а в більш серйозних випадках може навіть розвинутись ахіллобурсит (запалення суглобів).
Для зручнішого носіння взуття на кожен день, краще вибирати те, що має запас 0,5 – 1,5 см на свободу руху. Варто також не забувати, що цей запас …
Якщо взуття на розмір більше відбувається порушення правильного перекатного руху стопи в процесі ходьби. Це збільшує навантаження на плюсну і …
Через взуття не за розміром виникає порушення відтоку крові від стопи, що незабаром може спровокувати набряки, варикозне розширення судин, …