Чому вагітним не можна солоне?
Надмірне споживання солі може призвести до затримування рідини в організмі, підвищення артеріального тиску і, як наслідок, до підвищеного ризику інфаркту, інсульту і хвороб нирок.
Як солодке впливає на вагітність?
Вживаючи ці продукти, вагітна значно швидше набирає зайву вагу. А солодощі мають багато різних барвників, розпушувачів та стабілізаторів, що погано впливає на печінку та інші органи малюка. Елементи, які є в солодкому, закупорюють судини матки.
Що категорично не можна вагітним?
Що не можна їсти вагітним
- фаст-фуд;
- копченості;
- жирну та гостру їжу;
- консерви;
- екзотичні продукти;
- газовані напої;
- продукти з вмістом алергенів;
- сирі яйця;
Чому вагітним хочеться солоного?
Хоча при виборі їжі в цей період характерна поява "дивацтв" – коли хочеться солоного, кислого, солодкого. У вагітних через гормональні зміни змінюється і поріг чутливості до солоного, солодкого та гіркого. У цьому є сенс, адже потреби в іонах зростають, а гірка їжа є потенційно небезпечною.
Саме тому низькосольова дієта в період вагітності допоможе вам підтримувати нормальний артеріальний тиск, а також знизити ризик інсульту та серцево-судинних …
Дослідники виявили, що потяг до певної їжі у вагітних є культурно обумовленим, тобто жінки різних національностей можуть мати дуже різні …
Селен, що міститься в салі у високій концентрації і в формі легко засвоюваній організмом, необхідний при вагітності і в період лактації.
Все це говорить про те, що під час вагітності споживання солі має залишатися нормальним і не варто доводити його до крайнощів. Шкідливий як нед …
І рибу їла, і суші , і солоне якщо хотіла)) Можна їсти все, що душа бажає . 2 mos. Olga Ivanko. Їла трішки оселедця,але не багато бо потім …