Серйозним недоліком використання жорсткої води є ймовірність утворення каменів у печінці та нирках, а також на зубній емалі та у суглобах. Солі магнію, які потрапляють в організм у надмірній кількості, негативно позначаються на стані нервової системи.
Якщо у воді багато кальцію, то така вона неприємна на смак, Вживання води, перенасиченої кальцієм, веде до відкладення в організмі солей, а це, у свою чергу, може призвести до захворювань нирок і відкладень на стінках судин..
7 мг-екв/л За санітарними правилами та нормами жорсткість питної водопровідної води не повинна перевищувати 7 мг-екв/л. Оптимальна жорсткість води – це прийнятний рівень солей, що містяться у воді, який не дозволяє вимиватися кальцію з кісток. Оптимальним для питної води вважається рівень до 2°Ж.');})();(function(){window.jsl.dh('3xJnZ9XtBsvP1e8Pj-ea0A4__29','
Занадто часто вживання м'якої води також не рекомендується, оскільки в ній міститься мала кількість мінеральних солей, які живлять наш організм. Виняток – це, якщо ви стежите за своїм харчуванням, і заповнюєте нестачу кальцію та магнію корисною їжею. І тут можна пити м'яку воду постійно.
З усіх боків м'яка вода вигідніша, за винятком того, що вона сприяє розвитку корозії. До недоліків також можна віднести і те, що її небажано вживати дуже часто, тому що в ній міститься невелика кількість мінеральних солей, а організм людини потребує великої кількості вітамінів.
Кальцій та магній залишають відкладення на стінках ваших труб, так само як високий рівень холестерину викликає утворення бляшок у ваших артеріях. Цікаво, що бляшки, які утворюються в артеріях, можуть містити відкладення кальцію, викликаючи кальцифікацію, як труби, що піддаються впливу жорсткої води протягом тривалого часу.
Рекомендації всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) для питної води: кальцій – 20-80 мг/л; магній – 10-30 мг/л.
Найточніший і надійніший варіант визначення жорсткості води лабораторний аналіз. Він покаже інформацію і про солі, і про пестициди, і про сірководод та інші речовини, які можуть бути непомітні зовні, але все ж таки шкідливі.