Чому не можна їсти огірки при ГВ?
Під заборону потрапляють: все смажене та копчене, чорна та червона ікра, а також продукти, що викликають процес бродіння – бобові, виноград, свіжий хліб. Білокочанна капуста, огірки та яблучна шкірка можуть спровокувати кольки у новонародженого.
Чи можна мамі, що годує, їсти свіжі огірки?
У цьому випадку ви можете їсти свіжі овочі та ягоди: огірок, полуницю, помідори або редис без жодних побоювань.
Які овочі не можна їсти при грудному вигодовуванні?
| Групи продуктів | Допускається у кількостях, рекомендованих для здоров'я жінок | Виключаються |
|---|---|---|
| Овочі | Картопля, капуста білокачанна та цвітна, кольрабі, буряк, кабачки, патисони, гарбуз, морква | Томати |
| Фрукти | Яблука, груші | Банани, цитрусові, тропічні плоди, виноград, полуниця, малина |
Які свіжі овочі можна їсти мамі, що годує?
Овочі, які можна їсти мамі, що годує:
- Буряк. Цей продукт є корисним та низькокалорійним, тому його дозволено їсти на ГВ. …
- Картопля. Можна їсти у помірних кількостях. …
- Морква. Відмінне джерело вітамінів. …
- Капуста цвітна або броколі. …
- Баклажан. …
- Кабачки. …
- Селера. …
- Солодкий перець.