Чи можна їсти борщ, щоб схуднути?
Правильний борщ дозволяє сформувати потрібний для підтримки обміну речовин режим харчування. Це важлива умова, яка не дозволить повернутися втраченим кілограмам. І після закінчення борщової дієти вага збережеться. Правильний борщ містить мало калорій.
Чи можна їсти борщ за правильного харчування?
По-п'яте, щи та борщі, приготовані на овочевому бульйоні, – низькокалорійні страви, вживання яких сприяє зниженню ваги, вони незамінні у дієтичному харчуванні.
Чи можна схуднути, вживаючи борщ?
До участі в експерименті було запрошено кілька сотень британських жінок. Кожна з них мала чотири рази на тиждень протягом місяця включати до свого раціону борщ, приготований з буряком або томатами. Хоча борщ вважається калорійною стравою, результати виявилися вражаючими: всі учасниці схудли.
Чи є борщ дієтичним?
Однак варто зазначити, що борщ не є дієтичною стравою. Тому тим, хто повинен дотримуватися дієти або через будь-які інші причини не повинен їсти жирну, білкову їжу, але залишається любителем борщу, можна спробувати приготувати його вегетаріанську версію.