Чи може боксерська груша допомогти впоратися із гнівом?
Всупереч поширеній думці, виплескування гніву на боксерську грушу може не допомогти . Насправді нове психологічне дослідження припускає, що це лише посилює ворожість.
Що покращує боксерська груша?
Боксерська груша – основний снаряд для тренувань боксерів, що також підходить для спортсменів різних видів єдиноборств. Розвиває силу, швидкість реакції та загальну витривалість.
Чи корисна боксерська груша для розгніваних дітей?
Безцільне биття подушки, боксерської груші або будь-якого іншого неживого предмета вчить вашу дитину зганяти свій гнів на чомусь нейтральному . Це не робить нічого, щоб підтвердити його почуття чи вирішити проблему. Не розвиває мудрість. Натомість, це зазвичай вчить дітей бути пасивно-агресивними у своєму гніві.
Чи потрібна дитині боксерська груша?
Навіщо потрібна боксерська груша дитині? При роботі з цим снарядом задіяні всі м'язи нашого тіла. Розвивається уважність, швидкість, точність. Тому якщо у дитини буде можливість тренувати удари по мішку, вона розвиватиметься швидше та стабільніше.