Як свіже повітря впливає кашель?
Прогулянки на свіжому повітрі сприяють активній роботі дихальних шляхів, покращують кровопостачання слизових оболонок бронхів та активізують роботу секреторних залоз. Завдяки цьому мокротиння розріджується і виходить із легень за допомогою кашлю», — додала головний педіатр Підмосков'я Нісо Одинаєва.
Чи можна гуляти, коли кашель?
Кашель повинен бути нечастим, що не заважає рухатися. Носик перед прогулянкою обов'язково треба очистити від слизу – носове дихання дуже важливе на вулиці. Прогулянка рекомендується у спокійному режимі, без активних ігор та напруження голосу.
Чи можна дихати холодним повітрям за кашлю?
Основною причиною сухого кашлю після контакту з холодним повітрям є подразнення слизової оболонки верхніх дихальних шляхів. Холодне повітря, що містить низьку вологість, може призвести до зневоднення слизової оболонки, роблячи її більш вразливою до подразників.
Чи потрібно зволожувати повітря при мокрому кашлі?
Зволоження повітря також сприяє виробництву та відділенню мокротиння при вологому кашлі. Також при кашлі, особливо при вологому, рекомендується приймати більше теплої рідини, наприклад, чаю та бульйону. Рясне питво сприяє зменшенню подразнення верхніх дихальних шляхів та розрідження мокротиння.